전문가칼럼
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흡연 및 금연에 관한 국내외의 새로운 소식들을 알려드립니다.
| 담배의 중독으로부터 벗어날 수 있는 금연침 시술 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 엄종희/대한한의사협회 | 작성일 | 2006-07-25 | ||
| 출처 | 한국금연운동협의회 | ||||
| 흡연자 중에 담배를 피우면 '입과 혀가 아리고 쓰다'며 계속해 침을 뱉는 사람들이 있는데 이는 담배의 매운 성질과 쓴맛에 기인하는 것입니다. 한의학에서 볼 때 폐는 호흡 기능을 담당함으로써 전신의 정상적인 기 순환을 주관하는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 사상의학적으로 몸에 양기가 넘치고 열이 많은 사람, 땀을 많이 흘리고 기가 허한 사람, 몸의 진액이 부족해 마른 사람 등이 흡연할 경우, 담배가 지닌 뜨겁고 독하며 메마른 성질이 폐를 비롯한 내장의 진액을 말리고 기와 혈의 순환을 방해하여 정기가 소모되므로 반드시 금연하는 것이 좋습니다. 이처럼 담배를 피우게 되면 담배에 포함된 니코틴, 타르 등 각종 화학물질과 발암물질들이 1차적으로 구강, 인후, 기관지 등 호흡기관에 직접적인 악영향을 끼치게 되고, 오장육부 등의 주요 내장기관뿐만 아니라 신체의 말단 부분까지도 간접적으로 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 담배는 성인에게도 그 폐해가 크지만 자라나는 청소년들에게는 더욱 해롭습니다. 현재 우리나라의 청소년 흡연율은 매우 높은 실정이며, 해마다 그 비율이 상승하고 있어 심각한 사회적인 문제로 대두되고 있습니다. 담배를 피우는 청소년이 많다는 현실은 20~30년후 그들이 성인이 되었을 때, 각종 질병에 시달릴 가능성이 높다는 것을 예상할 수 있어 국가적으로도 손실이 큰 심각한 문제가 아닐 수 없습니다. 특히 성장기에 있는 10대들은 세포, 조직, 장기 등이 미성숙 된 상태이므로 흡연에 의해 신체가 받는 손상 정도가 어른보다 훨씬 크기 때문에, 흡연을 계속하게되면 향후 평균 수명이 급격히 낮아질 위험성을 내포하고 있습니다. 그러므로 청소년의 흡연은 미래의 국민건강 전망을 암울하게 하는 것입니다. 이에 1990년대 초부터 한의학계에서는 사회적으로 금연분위기의 확산을 위해서 '금연침의 효능'에 대한 우수한 임상 논문 발표 등을 비롯하여, 한의과대학 부속병원 침구과를 중심으로 금연클리닉이 활성화되어 왔습니다. 이처럼 한의사들은 사회적인 범금연운동 확산을 위해 노력하고 있으며, 특히 청소년들에게 한걸음 더 다가가 따뜻한 관심을 가지고 청소년들의 금연을 위해 함께 하고자 노력해 왔습니다. 현재 전국의 많은 한의사들이 청소년 건강 지킴이로 앞장서서 청소년들이 금연에 성공할 수 있도록 국가청소년위원회와 공동으로 건강상담 및 금연침을 무료로 시술하는 "청소년의 건강, 한의사가 책입집니다"라는 캠페인을 전개하고 있습니다. 금연을 하고자 하는 청소년들이 전국 시,군,구에 위치한 7백여 지정 한의원에 방문하면, 금연에 성공할 때까지 무료로 건강상담과 금연침을 시술받을 수 있습니다. 금연침 시술은 일주일에 2회정도 받게 되며, 개인의 체질에 따라 달라질 수 있지만 평균 5~6회 정도 시술받은 경우 대부분 금연에 성공할 수 있습니다. 참고로, 연구에 따르면 금연침을 시술 받은 사람들의 72.9%가 흡연 욕구가 감소하고 담배 맛이 변했으며 24%가 금연에 성공하고 69%가 흡연율이 줄었음을 확인하고 있습니다. 이처럼 금연침의 효능은 매우 뛰어나서 흡연하는 청소년들에게 금연을 위한 상당한 버팀목이 되어줄 것이라 생각합니다. 하지만 세상을 살아갈때 먼저 자신과의 싸움에서 승리해야 다른 모든 것과의 투쟁에서 이길 수 있듯이 무엇보다도 가장 중요한 것은 담배를 기필코 끊겠다는 본인의 의지입니다. 현재 담배를 피우고 있는 청소년 여러분! 부디 흡연의 폐해와 중독으로부터 해방되어 건강한 삶과 희망찬 미래를 누리시길 바랍니다. 전통의학인 한의학을 통해 우리민족의 건강을 지키고 책임져온 한의사들은 앞으로도 청소년과 나아가 국민건강을 위하여 더 많은 역할과 노력을 기울일 것을 약속드리는 바입니다. 청소년 여러분! 여러분은 대한민국의 미래입니다. 여러분이 건강해야 우리나라의 미래가 건강해집니다. 한의사와 함께 금연에 도전하세요. 꿈은 이루어집니다! [담배없는세상 2006년 7월호] | |||||
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