금연길라잡이 SNS포털

노담 꿀팁 공개! 청소년 금연 방법 알려 드려요

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 청소년기에는 나만의 가치관을 찾아가며 주변 환경에 영향을 크게 받곤 합니다. 또한 청소년은 의사결정 과정이 성인과 달라 위험 행동을 더 많이 하곤 하는데요. 이처럼 청소년과 성인은 일어날 수 있는 결과에 대한 중요도 또는 바람직함을 다르게 평가하기 때문에 흡연문제에 있어서도 쉽게 의사결정을 내릴 수 있습니다. 뒤늦게 흡연을 후회하는 청소년들이 많아 하루라도 빨리 금연을 시작하면 좋겠지만, 금연을 시도하고 실천하는 것은 쉬운 일만은 아닙니다. 혼자서는 어렵게 느껴지는 청소년 금연! 어떻게 헤쳐 나가면 좋을지 노담 꿀팁을 소개해 드리려 합니다. 청소년 금연, 해야 하는 이유 1. 건강상.......

[이벤트] 비보티비, 전자담배 고민 상담소 사연 접수 이벤트

안녕하세요. 길잡이입니다. 금연에 도전을 준비하고 계신 분들, 열심히 금연 중인 분들! 금연을 성공적으로 유지하고 계신 분들 그리고 비흡연자로 간접흡연을 겪고 계신 분들까지 모두 모두 모여주세요. 전자담배와 관련된 고민과 간접흡연으로 인한 에피소드 등을 자유롭게 남겨주세요. 흡여자, 비흡연자 모두 참여 가능합니다. [사연 유형 예시] #일반담배 끊으려다 전자담배 더 피우게 된 사연 #실내에서 전자담배 흡연이 일상인 부장님 이야기 #아내한테 끊었다 하고 몰래 전자담배 피우는 사연 . . . [이벤트 경품] 대상 ｜ LG퓨리케어 공기청정기 (2명) 장려상 ｜이마트 모바일상품권 10만원권 (사연 선정 수에 따라 변동) 참가상 ｜이마.......

[교육영상] 슬기로운 이웃 생활, 층간 흡연 바로 알기

엄마와 태아를 모두 위협하는 임신 중 흡연

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 대부분의 임신 중 흡연은 임신하기 전부터 시작되는 경우가 많습니다. 많은 여성흡연자가 임신 후에 금연하겠다고 다짐하지만, 금연에 실패하는 경우가 대다수입니다. 임신 중 흡연은 산모뿐 아니라 태아에게도 치명적인 만큼 하루빨리 금연을 시작하는 것이 좋은데요. 흡연이 태아와 산모에게 미치는 위해와 이를 대처하기 위한 금연 성공 방법은 무엇이 있는지 함께 알아봅시다! 임신 중 나타나는 위험 산모가 임신 중 흡연을 할 경우 임신 중에 태반이 조기 박리되거나 조산, 자연 낙태, 유산, 자궁 외 임신 등을 겪을 수 있습니다. 또한, 아이를 뱃속에 품고 있는 동안 이상이 없었더라도 출산을 하면서 또.......

어린이집·유치원, 초·중·고 금연구역 확대

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 언제 어디서나 안전하게 지켜줘야 하는 우리 아이들 유치원, 학교처럼 오랜 시간을 보내는 배움터라면 더더욱 보장받을 수 있어야 합니다. 이를 위해 국민건강증진법을 통해 학교 금연구역을 지정하여 아이들을 비롯한 국민들을 보호하고 있는데요. 금연구역 지정의 실질적인 효능을 고려하여 국민건강증진법이 개정되면서 교육시설 주변 금연구역이 확대될 예정입니다. 새롭게 바뀌는 학교 금연구역, 주의점은 무엇일지 함께 알아봅시다. 국민건강증진법이란? 국민의 건강을 보장하고 증진하기 위해 제정된 법으로 건강에 대한 올바른 지식을 보급하여 국민 스스로 건강한 생활을 실천하는 여건을 조성하는 역.......

[교육영상] 여성흡연의 위험성

각종 합병증을 부르는 당뇨병 원인은 흡연?

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 최근 비만 인구 증가와 급격한 고령화 등으로 인해 국내 당뇨병 환자가 늘고 있습니다. 젊은 세대에게서도 당뇨병 위험이 커지면서 당뇨병에 대해 경각심을 가지는 노력이 보이지만 가장 중요한 것을 간과하는 분들도 계십니다. 바로 금연입니다. 흡연 역시 당뇨병 원인으로 손꼽히는데요. 흡연이 어떻게 당뇨병 원인이 되고 이에 대한 대책은 어떤 게 있을지 함께 알아봅시다. 당뇨병이란? 당뇨병이란 혈액 속 포도당의 농도를 뜻하는 혈당 수치가 정상인보다 높은 상태로 우리 몸의 에너지원인 포도당이 소변을 통해 빠져나가 당뇨병이라 부릅니다. 대표적인 증상으로는 과도한 목마름, 다식증, 다뇨 및 빈뇨.......

아파트 흡연 그만! 금연구역 바로 알고 지켜요

안녕하세요. 금연길라잡이입니다. 아파트 흡연으로 인한 이웃 간 갈등이 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 공동주택 형태가 보편화되면서 서로를 위한 배려가 더욱 필요해지고 있지만 흡연으로 인한 갈등은 지속해 발생하고 있는데요. 흡연자의 인식 전환과 비흡연자에 대한 배려가 무엇보다 중요한 아파트 흡연 문제! 아파트 흡연이 나와 내 가족, 이웃 주민에게 어떤 피해를 미치고 또 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을지 함께 알아봅시다. 간접흡연을 일으키는 아파트 흡연 아파트 흡연과 같은 공동주택 내 흡연은 창문과 출입문만이 아니라 환풍구, 건물의 균열을 통해서도 담배연기가 유입돼 간접흡연에 쉽게 노출될 위험이 있습니.......

[설문조사 이벤트] 금연길라잡이 홈페이지 만족도 조사 이벤트

안녕하세요 금연길라잡이 입니다! 금연길라잡이 홈페이지에서 금연길라잡이 이용자 실태 및 만족도 조사를 실시합니다. [참여방법] 금연길라잡이 홈페이지 로그인 후 설문하러가기 클릭! 금연길라잡이 NO SMOKE GUIDE [이벤트 경품] 모바일 문화상품권 1만원(총 100명 추첨) [이벤트 기간] 2023년 8월 28일(월) ~ 9월 17일(일) [당첨자 발표] 9월 20일(수) 금연길라잡이 홈페이지 공지사항을 통해 발표 (당첨자 발표 일정은 상황에 따라 변경 될 수 있음) 여러분의 많은 참여 부탁드립니다! 홈 >뉴스룸>설문조사 (nosmokeguide.go.kr)