오늘로써 금연 2년하고도 3일이 지났습니다

레벨(9단계) 황금용의 계급장을 떳떳하게 달았습니다

제가 금연 초창기에 이 금길 싸이트를 알게 되어 선배 금연인의

주옥같은 금연성공글이 너무나 도움이 되서

읽고 또 읽었던 기억이 생생합니다
그래서 저도 여러분에게 혹시 도움이 될까 해서 제 경험담을 

몆자 올릴까 합니다.

2년전 금연을 결심하고 금단현상이 심할땐

이왕 시작한 금연  3일만 한번  참아보자

3일, 72시간은 어떻게라도 견디기 위해

초단위 분단위를 세어가며 참았습니다

그렇게  72시간이 지나고  3일간의 힘들었던 시간들을 떠올리며 참았습니다

그리고 담배 생각 날때마다 하루에도 수십번씩, 아니 수백번씩 담배의 해악들을

되뇌이며 견뎌냈습니다.  

금연 30일이 지나고 60일이 지나 100일 그리고 1년 ,500일 2년.

결국 평생금연을 이루겠다는 의지하나로 여기까지 오게되었습니다.

평금은 제 꿈이었습니다

그런데 이제 그 꿈이 현실이 되어갑니다

반드시 이루겠다는 각오만 있으면 누구나 가능합니다

제가 2년동안 절약한 담배(가치수)를 상상해 보았습니다

대략 하루 한갑반을 피워왔으니 1,000갑이 넘습니다

풀어놓으면 산더미를 이루겠지요

이제는 제 주변에  배어있던 담배냄새가 사라지고,

얼굴은 맑게 바뀌었습니다

담배값 절약은  금연이 가져다 준 보너스

하지만 그 보너스는 손에 없네요.ㅎㅎ~

고기위주의 식습관도 금연후 채식위주로 바꾸었더니 몸무게도 정상으로 돌아 왔구요
또한 생활에 있어서 많은 활력이 생겼다는게 정말

너무너무 좋았습니다

이 모든게 금연으로 인한  자신감때문이라 생각됩니다

금연을 하시고 계시는 회원님들

초기엔 그 과정이 힘듭니다.
하지만 힘든만큼 그 열매는

이세상 그무엇과도 바꿀수 없을만큼,

낙원의 세상만큼, 행복하답니다.

전 금연이라는 행복한 낙원을 향해서 오늘도 화이팅하고  있답니다
이상 금연 2년(730일)후기 입니다

감사합니다^^