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7월2주차 공감요정 /재흡연 예방법 | |||||
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작성자 | 석천 | 작성일 | 2023-07-10 | ||
조회수 | 537 | 추천수 | 5 | ||
그냥 이렇게 하닌까 금연 되네요..ㅎㅎ!! 1. 재흡연에 예방법 :독해야 합니다!! 1.1) 내가 다시 담배 피면 죽을 각오!! (가슴에다 비수 한자루 품기) 1.2)금단이가 죽을 각오로 피우라 할때!! (냉수 한잔 주고 냉수를 담배 피라고 할때 마다 무언에 냉수 한모금 주기 ) 1.3)외롭고 심심 할때!! (물한병 차고 밖에 나가서 일간 만보 걷기실시) 1.4)적적 하고 잠이 아니올때 (저는 글을 적는 습관으로 시란것을 적어 봅니다) 공마가족 여러분 힘차고 행복한 한주 되세요..^^ |
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