안녕하세요? 금연을 즐겁게! 

공감요정 미스터션샤인 입니다.

이번 주는 "여름나기"라는 주제로 몇 자 적어보려고 합니다.

공교롭게도 저는 현재 7/3 ~ 7/5까지

휴가중이며, 제주도 바닷가에서 잠깐 휴식을 취하고 있습니다.

금연해서 모은 돈 약 40만원을 여행 경비에 보탰습니다!

오늘은 휴가 마지막 날, 첨으로 제주도 해를 보네요!

먼저 글을 쓰고 있는 카페에서 보이는 바닷가 풍경이 너무 시원해 보여서 

공마 동지들과 함께 하겠습니다!

금연 시작하고 30일이 지난 시점에 코로나로 인해 미뤄두었던 여행을 계획했고, 

오늘이 그 마지막 날입니다.

금연의 장점은 휴가 때 더욱 발휘되는 것 같습니다.

공항, 숙소에서 흡연실을 찾을 필요가 없고, 풍경 좋은 곳에 가서도 

니코틴의 노예로 살지 않아도 됩니다.

식사 전후에도, 음주중에도 담배를 피우지 않으니 너무 깔끔합니다.

과거 같으면 흡연장소, 편의점을 찾아 돌아다녔지만, 이제 그 시간에 더 의미있는 일을

할 수 있으니 아주 굿이죠^^

문득 군대 때가 생각납니다. 

저는 6월 1일 군번이라 더울 때 신교대에 있었는데, 힘든 훈련 중간에 피우는 담배 맛이 

너무 좋았답니다.

여름에 땀 흘리고, 힘들고, 피곤할 때 담배를 피웠던 루틴이 있어서 그런지, 

나도 모르게 한귀가 잠시 몰려옵니다. 바닷가 풍경을 보니 더욱 더 그러네요..

하지만, 벌써 금연 100일을 넘긴 이 미스터 션샤인의 의지는 결코 꺾이지 않습니다.

심호흡을 하고, 물을 마시며 비흡연인으로서의 장점을 잘 누리고 있습니다.

가끔 가족과 의견이 안 맞는 경우가 있었는데, 공마에 들어와서 한 템포 쉬고 대처를 할 수 있어 다행입니다.

바다를 보며 여러 생각을 해 봅니다.

좀더 넓은 마음을 기져야 하는데... 

아직 멀었습니다. 

아직 더 수양이 필요합니다.

아직도 내 생각만 하고 있습니다.

아직 갈 길이 멉니다. 

생각이 다른 것을 틀리다고 생각하지 말아야 합니다.

다름을 인정해야 스트레스를 안 받고 금연에 큰 도움이 됩니다!

오늘로 휴가는 끝납니다.

집으로 돌아가면 내일부터는 다시 일상으로 돌아갑니다.

남은 여름도 처음 그 마음으로 비흡연인으로서의 장점을 잘 누릴겁니다.

힘들 땐 공마로 곧장 달려오겠습니다!

더운 여름 건강 잘 챙기시고

금연의 장점을 마음껏 누리세요!

모두들 금연하기 참 잘 했습니다!

오늘도 즐겁게 금연하세요^^