초기 금연기간은 금단증세로 고통스럽고 시간도

하루 30시간 이상처럼 더디게 흘러갑니다

금연수행은  한 까치와의 싸움에서 이기시면

되는 수 싸움입니다 현명한 처세로 슬기롭게 극복하시고

금연하려 하는 목적의식을 상실하지 않으면 됩니다

처음에는 더디게 시간이 흐르는 듯 하지만

생각보다 빠른게 우리들의 인생인 듯 합니다

금단기간은 괴로운 기간이 아닙니다

곧 다가올 나의 행복입니다

우리 공마가족 모든 분들의 분투와 행복을

기원합니다