저 포함

금연실패하고 다시 금연 도전하시는 분들이

요즘 꽤 많으셔서 

예전에 올렸던 데이터 한번 다시 올려요. 

"재흡연에 관한 연구들에 의하면,

1년 내로 끊은 사람들은 60-90% 의 재흡연률을 보이지만,

2년 이상 담배끊은 사람들은 매년 2-4%의 재흡연률,

10년 이상 끊은 사람은 매년 1%의 재흡연률의 위험만 있습니다.

또, 결과적으로 2년 이상 끊은 사람들의 19%만이 재흡연합니다. 

출처: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2002-02/cfta-srr022702.php

(발행자: American Association for the Advancement of Science, AAAS) "

그러니까  일단 2년만이라도  제대로 끊어보아야 하겠습니다!!!

실패했었다고 재금연 도전이

좀 두려운 사람들(저 포함 ㅜ)을 위해 

다음과 같이 예전에 쓴 글 다시 또 올려보아요

마음에 새겨보겠습니다!!! 

"게다가 금연하는 우리는

지금까지의 시합에서 다 이기지 못했지만

앞으로의 시합에서 모두 승리할 것이라는 마음가짐을 가지고

매번의 시합에 응하는 운동선수처럼 

금연에 임해야 합니다."