스트레스로 인하여 한 까치?

제 개인적인 생각으로는 니코틴 중독으로 인한

예민함으로 신체의 컨디션이 아직 흡연하였을때에서 

벗어나지 못함이 아닐까 여겨집니다

그래서 스트레스로 받아들이고 한 까치의

구실과 합리화의 유혹에 빠질 수 있습니다 

허상이 아닐련지요

중독과 습관에 의한 하루일과에서 금연에 대한 

목적의식이 분명하지 않으면 스트레스와 짜증이 생길 수 

있으며 실패할 확률이 클 듯 합니다

흡연자는 3시간동안 담배를 피우지 못하게하면

극도로 예민해지고 온갖 스트레스로 반드시 담배를 

피워야 합니다. 

금연에 익숙해 지면 짜증이 적어지고 대인관계도 자신감이

생겨서 소소한 행복감이 충만해집니다

제 주관으로 스트레스와 흡연은 정비례하고

금연자와 스트레스는 반비례 로 정의하고 싶습니다

"스트레스는 상대방과 다름의 차이에서

시작되며 내가 또 고집을 부리고 있구나"라고 

생각하면 됩니다.     -법륜스님-

즐겁고 행복한 한 주를 보내세요