안녕하세요 회원님들~

하루에 한갑이상씩 18년 가까이 태우던 담배를 끊은지 어느덧 

1년이 되었네요.

그간 한귀와의 싸움도 많이 했었지만 잘 참고 버틴거 같아요.

흡연욕구가 올때마다 저는 초창기에 사탕으로 버티고 물을 자주 마셨습니다.

그러다가 보건소 금연클리닉도 병행하게 되었죠.

패치 그건 받기만하고 안써봤고요 같이주시는 금연보조제만 잘 썼네요.

주변환경이 흡연자들이 많아서 더욱 한귀의 유혹이 많았는데

독한 담배 찌든냄새에 역함을 확실히 느끼고 더 금연해야겠다는 

다짐을 했습니다.

담배는 끊는게 아니라 참는거라고 하던데 저도 앞으로 잘 참아볼께요~

회원님들도 평금하시길 바랄께요 눈길 안전운전 하세요~