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습관의 무서운 힘 | |||||
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작성자 | 석천 | 작성일 | 2019-12-23 | ||
조회수 | 3397 | 추천수 | 5 | ||
내가 이미 길들여져 있기 때문이라 생각합니다.
생각을 바꾸지 못하는것이지요. 버릇이나 습관은 어릴 때부터 잘 길들여놓는 것이 중요하며, 어릴 때부터 서서히 바꾸어나가지 않으면 한꺼번에 바꾸기가 무척 힘이 든다고 합니다.
공통적인 성질을 가지고 있는것이지요.
그런 선택된 금연을 우리가 반복할수록 그 행동은 더욱 강화되어, 마침내는 자신도 모르는 사이에 거의 무의식적으로 금연하게 된답니다. 따라서 잘못된 습관을
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