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**어떠한 순간에도 상세 페이지**
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어떠한 순간에도
작성자	얼룩도마뱀	작성일	2016-08-18
조회수	4696	추천수	9
금연을 유지하기 위해선 '이유가' 분명해야 합니다. 초기에 괴롭혔던 금단현상과 흡연욕구가 거의 대부분 사라지는 한두 달 기점으로 '무엇 때문에 금연 해야하는지에 대한 이유'가 탁해지거나 소홀해지기 마련인데, 겉으로 느끼는 금단현상이나 흡연욕구보다 더 무서운 담배의 본래 모습이 있음을 깨달아야 합니다. 시간의 흐름에 관계없이 어떠한 상황 앞에서도 시작할 때 가졌던 '금연 이유'는 변질되지 말아야 하며 잊지 않도록 해야 합니다. 담배 잊는 것에 목적을 두지 마시고 오히려 담배가 잊혀지는 것을 두려워 하십시오. 담배를 피웠던 지난 날의 나를 한 순간이라도 잊지 마십시오. 그리고 명심하십시오. 비흡연자는 맘 먹고 피운 한 개비로 바로 흡연자가 되진 않지만, 담배를 피운 이력이 있는 우리들은 금연일수가 많고 적음을 떠나 무심코 피운 한 개비로도 바로 흡연자로 되돌아 갈 수 있다는 것을요...