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체험 및 비법게시판에서 5회 이상 추천 받은 글을 모았습니다.
| 금연효과의 새로운 시각 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 소율 | 작성일 | 2013-09-26 | ||
| 조회수 | 6232 | 추천수 | 5 | ||
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요즘 금연일기를 보면 새로운 변화를 느끼고있습니다. 종전에 금연효과 중에 좋은 점은 몸이 가벼워지고, 가래 기침이 없어지고, 폐활량 좋아지고 잠 잘자고, 입맛이 좋아지며, 피부가 좋아지고, 냄새가 안나며 호주머니가 산뜻하고 깨끗해지며, 시간이 절약되며... 등등등 주로 개인적, 신체적 긍정적 변화였습니다. 얼마전 어느 분의 글을 읽고 난뒤로 요즘 느끼는 금연효과를 보면 금연인의 생활태도도 모르는 사이에 많이 바뀌지 않나 싶습니다. 물론 꽁초와 침을 뱉을 일이 없으니 모범시민이 되는 것은 당연하구요. 자신은 물론 가족을 소중하게 생각하는 책임감이 업되는 것 같습니다. 생활습관도 예전에 비해 많이 바뀌게 되지요. 체력과 건강을 생각해서 운동하는 습관이 생기구요. 욱하는 성질이 좀 줄어 든거 같아요. 그래서 가족간에 화기가 좀 더 낳아졌습니다. 금연으로 인한 자신감이 생겨서 다른 도전거리를 찾게 되네요. 금연할 용기와 경험이라면 다른 것도 못할 것이 없지요. 저는 과거에도 금연하면서 이루었던 것들이 있습니다. 지금도 뭔가 찾고 있는데....아직은 비공개입니다. 금연을 계기로 남은 인생의 대단한 리모델링이 시작되는 느낌입니다. 제 몸을 건물이라고 생각한다면 사실 진작에 리모델링했어야 했지요. 지금도 좀 늦었지만...."인생 리모델링" 어떠세요? 멋지지 않습니까? 금연 후에 이런 것이 불쑥 생각나네요. 그동안에 나빴던 습관들... 하고 싶었지만 미루어 두었던 것들을 고치고 도전하고 싶어지게 하는 생각의 변화! 금연후 자신감을 통해 인생의 대 변화를 앞두고 있는 시점이 아닌가 할 정도의 생각이 듭니다. 언젠가 직장교육을 받는데.. 인생에 있어서 구체적인 시기에 구체적으로 무엇을 이룰지 글자로 써서 관리하면 그 목표가 이루어질 확률은 매우 높아진다고 하더군요. 좀 늦었지만 아직도 할 일이 많은 인생 새로운 목표가 무엇일지 설계해서 리모델링해야 겠습니다. 이런 깨달음은 금연을 통해 알게된 가장 큰 변화가 아닐까 생각해봅니다. |
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