공부하는데 왕도가 없이 노력하는 사람이 공부를 잘하듯이.

금연도 비슷하나 한가지 비법이 있다면 담배를 끊지 않는것입니다.

즉, 난 금연을 하고 있는게 아니라 잠시 피우지 않고 있는것이고

언제라도 피울수 있다고 생각하면 금연 스트레스로부터 조금은 자유로워

지게 됩니다.

금연으로 짜증이 싸이면 언젠간 다시 피우게 되고 금연이 짜증나

다시 흡연을 하게 됩니다.

항상 편안한 마음 가짐 난! 담배를 금연하고 있는게 아니고

곧 피울꺼지만 조금 참고 있다고 생각하면 됩니다.