안녕하세요

3기 공감요정 이번엔꼭한다 입니다!

이번 주제는 금연 후 변화에 대해 작성해볼텐데요

정말 많은 변화가 있었지만, 가장 크게 느꼈던 변화를 중심으로 작성해보도록 하겠습니다.

1. 생산성의 증가

: 담배를 피는시간에 일이나 공부 등에 더 집중 할 수 있게 되었고

오히려 담배를 피는 것이 머리를 식히는 것이 아니라 내가 하는 일에 방해가 된다는 사실을 알 수 있었습니다.

담배를 피고 오면 집중이 잘된다는 것은 핑계임을 알 수 있었습니다.

2. 후각과 미각의 변화

: 후각이 확실히 돌아오고 입맛도 확실히 좋아졌습니다.

물론 담배를 피면서도 잘 먹기는 했는데(?) 더 잘 먹게 되고

음식을 먹을 때 이전과는 다른 새로운 맛도 느껴져 신기했습니다

3. 체력적인 부분

: 아침에 일어나는 것이 힘들지 않고 이전보다 숙면을 취하는 느낌입니다.

특히 침구류에 묻을 간접흡연 위험이 사라져 매우 좋습니다.

4. 담배를 피지 않는 사람들과의 관계

: 담배를 피고오면 싫어하던 저의 모습을 보다, 금연을 하니 그런 모습을 보지 않아도 되고,

관계가 회복되어 좋았습니다.

5. 금전적인 여유

: 담배를 구매하지 않으니 편의점을 안가게 되고, 편의점을 안가니 따로 간식도 안사먹고해서

금전적인 여유가 생겨서 생활비 예산을 넘기지 않고 한달을 살 수 있어서 행복합니다.

6. 담배냄새로 부터 자유

: 길에서 나는 담배냄새로 부터 벗어날 수는 없지만, 내게서 나던 담배냄새가 더이상 나지 않음에 따라

그에 따른 자유를 느낄 수 있음이 좋았습니다. 옷이든 어디든 신경 안 써도 되니 다른곳에 에너지를 더 투자할 수도 있구요 ^^

금연을 마음먹기가 그리고 실천하기가 쉬운일은 아닙니다.

그러나 하루하루를 보내다보면 정말 많은 변화가 있고, 

그런 모습을 다시 돌이켜 보면 정말 뿌듯한 순간이 옵니다!

여기 찾아오시는 모든 분들의 평금을 응원하겠습니다.

늘 응원합니다!

이상 3기 공감요정 이번엔꼭한다였습니다.

감사합니다.