20년 2월 3일에 끊어서 5년차네요.

정말 굳은결심으로 단칼에 끊어버리고 힘들게 참고 참으면서

피면 모든게 끝난다는 극단적인 마음으로 순간순간 넘기다보니

되있더라구요. 저보다 의존도가 덜하시다면 그런 생각이

안드실 수 있겠지만 담배가 그냥 중독물질이다보니 끊어내기가

많이 어렵지않나 생각이 들어요. 금연 초반에 집중도 저하

소화불량에다가 스트레스 당연한겁니다.. 모두들 마음을

계~~속 끊임없이 점검하시고 다스리셔서 습관을 탈바꿈

해야 이 질긴녀석이 떨어져나가요. 참을만하고 안피겠다는

굳은 결심이 완전히 자리잡을 때까지 무 조 건 참아야

된다는 사실 알려드리면서 마칠게요. 금연에는 왕도가 없어요..