밑에서 themiki님께서 금연노하우에 작성해주셨는데 매우 공감합니다.

실제로 저도 지금은 금연하겠다는 충만하고 강한 의지를 가지고 금연하고 있거든요.

그런데 이게 저처럼 300일 넘어가면 금연을 하겠다는 강한 의지가 습관이 되어서 마음속으로 크게 표출하지 않아도

습관적으로 이제 작용하는 거 같더라구요.

제가 금연 초창기에 담배를 혐오하라고 그랬죠?

근데 지금은 담배에 대한 감정이 거의 사라졌어요,

그냥 현재 이 시점에서 가장 중요한것은 <<죽을때까지 금연을 하겠다는 저의 강한 의지>>

이게 제일 중요한 습관이자 마음가짐 같더라구요.

아무튼 공마 어려분들 께서도 힘내셔서 다함께 평금을 이룩하도록 합시다~~!!