모두들 흡연욕구가 생겼을때 이겨내는 방법,

다들 가지고 계시겠죠?

저는 한창 흡연욕이 생겼을 때를 떠올려 보니

껌, 사탕, 차 종류를 자주 마셨더라구요

껌은 턱이 아파서 어쩌다가 몰아서 씹었고

사탕은 이가 썩어서 적당히 먹고

양치질은 잊지 않고 했습니다

그리고 손지압기 하나 사서 혈자리를 꾹꾹 눌러주고 

손에 땀이 날 정도로 걷거나 앉아있을 때

항상 가지고 다녔습니다

일단 힘든만큼 다시는 똑같은 실수 하고 싶지 않기에

버텨보니 억울해서라도 다시 손 대고 싶지 않더라구요

흡연욕구가 올라오거나 흔들릴때 정신줄 꽉 잡고 버텨보아요

화이팅입니다.