‘20대에 당신의 얼굴은 자연이 준 것이지만,

50대의 당신의 얼굴은 자기 자신이 만드는 것이다’- 코코 샤넬

인생을 살아감에 있어서, 꾸준한 자기관리의 중요성을 의미하는 내용 같더라구요.

자기관리라는 게, 뭐 특별한게 있을까요?

규칙적인 생활과 운동, 좋은 습관(식습관/수면), 그리고 흡연이나 음주 등의 관리겠지요.

그런 점에서 우리는 이미 평금의 길을 가고 있으니, 다행이라 생각합니다.

나이가 들어가면서 더욱 멋진 얼굴을 만들기 위한, 그 첫걸음이 금연이 아닐까? 생각합니다.

절대 재흡연의 유혹에 빠지지 않도록 화이팅입니다.