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흡연욕구 자제 방법 문의 | |||||
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작성자 | 일소강호 | 작성일 | 2024-03-31 | ||
조회수 | 196 | 추천수 | 1 | ||
3월 18일에 일산 국립암센터 금연캠프에 입소하면서 금연을 시작한지 2주가 지나고 있네요. 38년간 흡연하면서 가장 긴 금연기간이고 쭈욱 이어나가기를 간절히 바라고 있습니다. 잘 견디다가도 저녁 나절이 되면 흡연욕구가 강해지는데 어떤 방법으로 극복해야 할지 고민됩니다. 우리나라도 선진국들처럼 담배파는 공간이 드러나지 않도록 해야하는데 무수한 편의점들에서 대놓고 담배 광고를 하고있으니, 조금만 방심하면 담배를 사게 될 것 같아서 편의점 가는 것도 끊었습니다. |
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