이제 필만큼 폈다.. 

더 피우다간 사랑하는 가족들과 빨리 이별하겠구나라는

생각이 갑자기 들어 작년 6월에 건강검진 이후

바로 금연했습니다.

젊었을때, 건강할때는 금연 생각도 안나더니

40후반에나 되서, 몸에 이상이 생기고나서야

미련하게 시작하게 되었습니다.

어느덧 돼지가 됐네요.

물론 체중 증가도 있었지만

금연 아이콘 270일이 바로 "돼지" 랍니다.

 - 돼지까지 무사히 오다니 너무 기쁩니다 !! -

건강은 건강할때 지키라는 흔한 말이 있습니다.

지금 막 시작하시구, 힘드신 분들..특히 젊고 건강한분들..

나중에 다시 하면 되지라구 타협하시려는 분들.

시간 금방 갑니다.

저도 다시 하기까지 10년을 더 피우다 왔습니다.

작년 두번째 금연시도때

패치 잘라붙혀가며 하루하루 버텼는데,

이제는 많이 편해졌습니다.

어제보다 오늘이 더 편합니다.

흡연인을 보며 자존감과 이상한 우월감도 느낍니다.

업무상 해외 출장이 많은데, 공항/장거리 비행도 안힘듭니다.

와이프의 칭찬도 좋았지만, 아들한테 존경스럽다는 말을 들었을때 너무나 행복했습니다.

건강검진 수치(혈압, 콜레스테롤등)가 좋아지고 있습니다.

안할 이유가 없습니다.

금연하구 좋은점을 막 나열하다보니, 

너무많아서 월요일 아침 주간 회의를 놓칠꺼 같아 여기서 마무리합니다 ^^;;;;

오늘 하루도 행복한 하루 되세요.