2023년 3월 23일 오후 4시부터 시작한 금연이 

오늘로써 1년을 맞이했습니다.

이제 1년이지만, 33년의 흡연력에 그냥 평생 담배 피우며

살아갈 줄 알았던 나로서는, 오늘이 마냥 신기하기만 합니다.

돌이켜보면 금연 초반에는 여러차례 위기가 있었으나,

이곳 공마에서 많은 도움을 받아 잘 극복했고,

받은 도움을 조금이라도 갚고자 나름대로 열심히 활동을 

해 왔습니다. 

공교롭게도 오늘 금연 1주년 날, 지난주에 병원에서 

담배로 인해 안 좋았던 몸 부분에 대한 검사 결과를 보러가는 

날이었는데..결과는 아주 좋았습니다. 

금연으로 인해 진행되고 있던 각종 질환들이 호전되고 있다는 얘기를 들었습니다.

물론 금연으로 인해 체중이 늘어나고 있는 부분은 

걱정이 되고 있지만, 금연으로 인해 1년만에 몸이 좋아지고 

있다는 사실 하나만으로도 아주 뿌듯한 오늘입니다.

금연의 장점은 수없이 많습니다. 

특히 눈에 바로 보이는 변화들을 직접 느낄 수 있는 것 보다

더 좋은 것은 없겠죠^^

아직 갈 길이 멉니다만,

이제 금연 1년 밖에 되지 않았지만...

이 뿌듯한 마음을 평생 간직한 채,

앞으로도 금연의 장점을 누리고자,

감히 적어 봅니다. 평생금연!!!

이 곳 공마에 우리 동지들이 있기에 더욱 마음 든든합니다.

금연 동지 여러분! 

매일, 매순간 화이팅 합시다!

나는, 우리는 이제 비흡연인입니다!!!