18시가 되면 금연 딱 1주일

저는 무니코틴 액상 전담으로 금연 시도 중입니다 금연이 아니라고 볼 수도 있겠지만 흡연습관은 두고 니코틴 중독으로 부터 먼저 멀어지자는 생각으로 시작했어요

신경질 적이고 예민한 시점은 지나가고 있는 것 같습니다 낮에는 수시로 졸리고 무기력한데 밤에는 또 수시로 깨서 좀 곤욕스럽네요

월요일에 만취했으나 연초나 궐련형 전담은 안한 저 자신이 자랑스럽다고 느꼈습니다 

술자리에서 액상기계를 잃어버렸는데 다음날 6~7시간 동안은 흡연욕이 없어서 스스로 신기했네요 

아직도 기상직후랑 식사 후에는 흡연욕구가 올라오긴하는데 무 니코틴 액상전담으로 충분히 해소되는 정도라 다행이라 생각하고 있습니다 

나중이 되면 무니코틴 액상마저 의존하지 않는 금연이 될 수 있을거라 생각하고 있습니다

다른 금연 선배님들 동료 여러분도 금연 화이팅 하시길