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체험 및 비법전수

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제목: '공감요정'지원_cosmos342 상세 페이지

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제목: '공감요정'지원_cosmos342
작성자 cosmos342 작성일 2024-03-11
조회수 125 추천수 1
  • 흡연 시작 연도: 2000년
  • 하루 평균 흡연량: 하루 평균 흡연량 : 1갑
  • 흡연 기간: 20년
  • 금연 기간 및 방법
  • 금연 시작 날짜: 2020년 1월
  • 금연 기간: 4년
  • 금연을 결심한 이유:  건강 개선, 가족을 위해
  • 사용한 금연 방법:  금연 패치 사용, 전자담배 전환, 금연 상담 프로그램 참여, 금연 실패 시 기존 금연 결심을 포기 하지 않음 (기본적으로 안피는 사람이라는 생각 유지)
  • 금연 과정에서의 어려움: 음주시 금연을 유지하기가 어려움
  • 금연 유지를 위해 계획하고 있는 방법: 금주도 병행하여 금연 유지를 용이하게 함
  • 활동 다짐: 저는 공감요정 공모에 참여하여 제 금연 경험을 다른 이들과 공유하고 싶습니다.  저의 경험이 금연을 시도하는 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있기를 바랍니다.  이를 통해 더 많은 사람들이 금연에 성공하고, 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕고자 합니다.  저는 공감요정의 일원으로서 책임감을 가지고 활동에 임할 것이며, 금연을 향한 사람들의 여정에  긍정적인 변화를 가져올 수 있도록 최선을 다할 것입니다.

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