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하루 18시간 10분간격으로 금단증상 | |||||
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작성자 | 아랑11 | 작성일 | 2023-06-07 | ||
조회수 | 885 | 추천수 | 0 | ||
안녕하세요 생금 138일 되었습니다. 금연한지 4개월 반정도 되었네요 금연기간동안 하루도 안빼고 깨어있는 18시간중 10분간격으로 흡연욕구가 끓어 오릅니다. 5월까지는 점점 나아지겠지 생각하며 버텼는데 6월 들오니 정말 나아질까라는 의심이 들면서 몸이 간질거리는 증상이 심해지고 가슴까지 두근거리네요 30년의 습관을 고작 5개월정도 참는걸로 해결하려 했던 내가 참 이기적이었나 봅니다. 그래서 오늘도 금연습관을 하루더 쌓았습니다. 함 해보죠 설마 30년 걸리겠습니꽈 꽈 꽈?
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