저는 흡연 5년차에 금연 8일차고 흡연습관이 마치 시가를 태우는 것 처럼

커피나 음료수를 안주삼아 한자리에 앉아서 한번에 2~3개피를 느긋하게 피우는 방식이었는데

저의 직장동료들은 제가 입담배라 하더군요.

저도 사실 금연을 여러번 시도해 봤는데

입안이 아프거나, 목이 아프거나, 허파가 답답하거나, 초초불안하거나 속이쓰리거나 하는 등 나름 금단증상 비슷한걸 느꼈거든요.

실제로 금연할 때 체내의 독을 배출하기 위해 설사와 구토증세를 보이기도 했구요

직장동료들은 입담배는 금단증상 없다고 하시는데

정말인가요?