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챔픽스, 운동 확실히 도움 되는 것 같습니다. | |||||
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작성자 | 제발요선생님 | 작성일 | 2022-08-06 | ||
조회수 | 624 | 추천수 | 1 | ||
어느덧 2주차를 맞이했습니다. 중간중간 큰 스트레스 받는 상황에서 한귀가 올때도 있었지만 운동/챔픽스 덕분에 극복 할 수 있었급니다. 저는 음주상황보다는 스트레스가 가장 크더라구요. 금연스틱도 큰 도움이 되는 것 같습니다. 그리고 탁구같은 유산소 운동 하면서 호흡 안딸리는것도 큰 성취감으로 다가오는 것 같습니다.. 건강하게 운동하면서 이겨내고 싶습니다. 선배님들도 동지분들도 힘내십쇼! |
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