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체험 및 비법전수

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금연?흡연?어느것이 더 어려울까
작성자	최성섭	작성일	2010-05-10
조회수	1968	추천수	0
저는 담배가 체질에 안맞아 담배 배우기 정말 힘들엇습니다 하지만 열심히 배운결과 30여년동안 무탈없이 피웠습니다 그 후 금연을 결심하고 현제까지 시작했지만 금단증상을 아직 못 느끼기고 있습니다 30여년 동안 담배를 피웠다는 것을 느끼지 못 할 정도로 금연한지 21일 째 밖게는 안되였지만 워낙 술을 좋아해 금연기간중 2/1일 정도는 술을 먹었을겁니다 또한 상가집에서 밤을 지세야 될 수 밖게 없는 날들도 있었습니다. 하지만 아직까지도 나를 유혹 할 정도의 강력한 금단현상은 느끼지 못하고 있습니 다 금연 시작할때 의지가 너무 강해서 그런지 금연고개가 이정도 높이라면 저 같은 경우는 처음 담배 배울때 워낙 힘들게 배운 기억이 있기에 금연이 이정도라면 금연이 힘들다는 말은 펑인것 같습니다 저에게는 현제까지는 금연이 힘들다가 아니라 담배 배우기가 힘들다는 말이 틀린말이 아닌 듯 하니다 1달 후 또는 2달 후에 금단증상이 오는 사람들도 종종 있다고 하지만은 제가 그런 체질이 아니라면 이제는 버릴려고합니다 금연 시작하면서 담배유혹 물리칠려고 소지하고 다니던 휴대용 담배꽁초 넣은 빈병 (담배가 유혹할때 역겨운 냄세는 맛으며 담배유혹 이기는용으로 사용) 과도 이젠 이별하려고 하는데 ... 금연 선배님들의 고견은 어떠한지요 ?

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