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체험 및 비법전수

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역발상
작성자 김정수 작성일 2010-05-10
조회수 1908 추천수 1
잊어버리고 있다고 금일 메일확인중에 금길에 들어왔습니다.
금연 1,590일 시간이 무진장 빨리가네요.^^

모든 님들이 힘들게 여겨지는 금연.
저역시도 의지가 그리 세다고 할 수 없지요.
처음엔 장난(?)삼아 시작하다보니 여기까지 왔습니다.

역발상!!!!!!!

금연이 어렵지요. 맞습니다. 어렵습니다.
그러나 생각을 바꾸어보세요.
앞에서 장난이란 단어를 썼지만 정말 장난으로 끊어보세요.
금연을 할 수 있을까. 모두들 힘들다고 한던데...라고
모든 님들이 지레 겁부터 먹더군요.

그냥 편안하게. 담배는 담배일뿐.....
그리고 난 환자이고. 그러니 고쳐야하고...
너무 담배의식을 하다보면 더 끊기가 힘드는게 금연이라고 생각^^

우리가 언제부터 담배를 알았습니까.
우리가 담배를 모르던 시절로 돌아가서 담배를 기억에서 없애면 되는 것을....

금연성공여부는 심적인 요소에 많이 좌우 되더라구요.
아무튼 역발상으로 금연에 성공하시길....

홧팅

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