홈 >공감톡>공감마당>체험 및 비법전수

본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

글자크기

체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

**주말엔 가족과 나들이 상세 페이지**
제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.
주말엔 가족과 나들이
작성자	도카게	작성일	2010-05-03
조회수	1811	추천수	0
날씨도 좋았구 금연하니 입안도 상쾌하고.... 아이 안고 청계사를 갔다 왔습니다. 잠이 든 녀석을 안고 저 아래 주차장에서부터 청계사 근처까지 걸어갔습니다. 15kg짜리, 두돌 안된 녀석....무거워 죽는줄 알았습니다. 그래도 금연해서 그런지...호흡도 좋았고 하루 종일 밖에 있었음에도 피곤한 정도가 현저히 좋아졌다는 느낌입니다. 다신 담배에 손을 대지 않겠습니다. 다시 피자 마자 곧 바로 후회하는게 담배입니다. 다시 피우기 전까지는 담배 맛이 좋았던 것으로 기억하지만 그리구 심란한 마음...불안한 마음...이러저러한 스트레스를 한방에 날려 줄거란 기대를 하고 다시 피워 보지만....결국은 피자마자 이걸 왜 다시피웠나 하는 후회와 금연 실패라는 자괴감만이 남을 뿐이죠. 담배에 대한 환상.... 우리가 담배를 매일 끊고 매일 실패하는 이유.... 이게 다 니코틴이 우리 마음속에서 부리는 교묘한 작전에 말려드는 것입니다. 그러나 강한 의지 앞에서는 니코틴도 어쩔 수 없습니다. 마음 먹기가 가장 중요한 담배 끊기의 핵심포인트죠. 매일 금연의 의지를 다지고는 있지만, 그 강도가 여리면 매일 다시 피우게 만드는 것이 니코틴의 위력입니다. 담배 때문에 매일을 괴로워 하다가 어느 순간 보다 강한 느낌이 오는 날이 옵니다. 이런 날 놓치면 기회는 점점 더 드믈게 옵니다. 기회가 왔을 때 꼭 잡으세요.... 매일 끊는 당신께 보내는 응원입니다.

신고하기