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체험 및 비법전수

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[2010년 4월 13일 출석부] 상세 페이지

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[2010년 4월 13일 출석부]
작성자 변상훈 작성일 2010-04-13
조회수 3056 추천수 0


 

첫도전하는 미사리 핀수영대회 -3km 훈련일지입니다.
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출석이벤트 당첨기념으로 개인적 경험 몇자 써봅니다..^^

금연후에 엄청 늘어난 체중(12kg증가 정말 돼지됨)에 시작한 수영...


하지만 저질체력, 저질운동신경은 저에겐 커다란 딜레마였습니다.


항상 레인의 제일 후발주자(잘하시는분이 첫주자)에 어설픈 자세...


1년 넘게 수영장(25m) 연속 5바퀴도 못 도는 그런 실력...


어느 날 네이버수영카페에서 6개월 정도 배우신분이 20여바퀴...어쩌고..저쩌고...


아놔!!!...................... 충격이였습니다...

그 후로 일단 20바퀴 목표세우고 한번도 안빠지고 셩장 열심 다녔습니다..

월수금..강습에...화목토..자유수영까지..

드디어 한달만에 20바퀴 성공...^^

또 무리한 목표지만 미사리핀수영대회 3km도전 계획

그러다가  4개월전에 그분(호흡이터짐)을 만났습니다..

계속적인 노력,도전

3주전에는 노핀으로 25미터*60바퀴= 3km를 해내였습니다.

40대중반 저질운동신경, 저질체력..이지만

흡연시절에는 도저히 생각도 못하는 놀라운 변화였습니다.

이결과의  첫번째 공신이 금연이였고

그 금연의 1등 공신이 금연길라잡이와의 만남이였습니다.

계급올라가는 재미에 참고,

게시글 읽으면서 참고,

아...나랑 비슷한분들이 많구나 하면서 참고,

출석부에 글남기면서 참고,

이러다가 어느덧 832일 입니다.

같은 목적을 위해 애쓰시는  금연길라잡이 선후배여러분..

이제 그 지긋지긋한 담배 버리고

평생금연하자고요~~~ 화이팅~~~~~~~~!!

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