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체험 및 비법전수

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**15년 피우고, 지금 4년 넘게 안피우고 있네요.... 상세 페이지**
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15년 피우고, 지금 4년 넘게 안피우고 있네요....
작성자	조성진	작성일	2010-02-26
조회수	2171	추천수	3
오랜만에 이곳에 와봅니다. 이제껏 살면서 가장 잘한것 중에 하나가, 이 사이트를 알게되고, 금연에 성공하게 된것입니다. 저도 수많은 실패와 좌절과 자괴감.. 또 자기합리화.. 등등.. 다른 분들과 마찬가지의 과정들을 거쳤구요... 계속해서 시도 끝에 이제 어느정도 안심할 단계까지 온것 같습니다. 하지만, 아직도 완전히 끊었다고 말할수 있을진 모르겠네요. 이 사이트를 알면서, 막무가내로 하는것보다, 금연이 어떤건지.. 몸상태는 어떻게 변해가는지... 금단증상과 흡연충동은 어떻게 다른지.. 이런걸 알고 시도하니까.. 확실히 달랐습니다. 3~7일까지의 극단적인 금단현상이 일어날땐, 도대체 어떤지경까지 가나보자는 심정이었고.. 3개월까지는, 15년간 깊숙히 절어있던 습관들과 싸웠고, 3개월후부터 1년정도까지가 진짜 싸움이라 생각되더군요. 흡연충동.... 다 죽은줄 알았는데, 불쑥불쑥 각양각색으로 튀어나오는 놈... 근데, 그 놈은 그 자리만 피하면,, 그 상황만 피하면 금방 없어지는 놈입니다. 단체메일을 확인하다가... 여기와서 글까지 남기게 되네요.. 아무튼 열심히 싸우시는 여러분들... 꼭 이겨내십시오~~