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체험 및 비법전수

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무기력감, 우울감, 귀차니즘
작성자	쟁이끊어	작성일	2010-01-29
조회수	2573	추천수	0
금연 11일차 입니다. 오늘은 하루가 정말 안 가네요.... 아침부터 눈이 퀭 하고, 정신이 몽롱 한게 몸이 너무 너무 무겁습니다. 물에 뿔은 것 같이, 온몸이 무겁고, 우울감이 장난이 아니네요.. 또, 스트레스 받으면, 주최가 안됩니다. 일하다 짜증나는 일이 있으면, 속으로 꾹 꾹 눌러 참고 있어요 그러다 다시 졸립고, 무기력해지고 일에도 집중이 안됩니다. 담배 피고 싶은 것 보다, 금단 증상 때문에 돌겠네요 집에 가서 자고 싶은 심정입니다. 만사가 다 귀찮아요 다 재미없고 귀찮고.... 이러다 진짜 우울증으로 가는 건 아닌지.. 참고로, 운동도 하고 있답니다. 다음날 더 몸이 무거워 지 던 군요.. 에고...정 말 무섭습니다. 금단 현상..장난 아니네요........