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체험 및 비법전수

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금연2220일입니다 상세 페이지

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금연2220일입니다
작성자 김영천 작성일 2009-11-28
조회수 2196 추천수 0
2003.11.1에 금연을 시작하여 오늘이 2220일입니다
금연이후 흡연에 대한 온갖 유혹을 물리치고 금연을 하고 있습니다
금연에 성공하려면
우선 1-2개월정도는 술자리등 회식을 피하고 흡연중인 사람과는 그가 담배를 피울때는 함께 이야기를 하지 않는등  될수가 있으면  피하는 것이 좋습니다
그렇게 하다보면 금단증상이 어느정도 지나가면서 금연에 대한 자신감이 생기고 담배를 피우고 싶은 마음도 사라지며 금연에 성공 할 수가 있을것 같습니다
오늘도 금연에 도전하는 분에게 조금이라도 도움이 되었으면 합니다
금연을 하면 성공할 수가 있습니다

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