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10개월의 세월이 나에게는 보약 | |||||
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작성자 | 풍란 | 작성일 | 2009-11-24 | ||
조회수 | 2029 | 추천수 | 0 | ||
구정 연후때 집에서 잠만 자면서 시작한 금연 오늘로 10개월 만땅(305일) 나에게는 보약같은 나날들이었습니다. 27년간 찌들었던 담배냄새에서 탈출했으니까요 스트레스를 먹는 것에 쏟아부은 결과 몸무게가 8kg가량 늘은것을 다시 빼기 위해 노력하고 있습니다만 생각같이 쉽지만은 않네요 술자리도 줄여보고 야식도 참아보고 운동도 해보는데 지속적이지 못한것이 탈인거 같아요 지금은 주객이 전도되어 금연이 목표가 아니고 비만 특히 복부비만탈출이 인생의 목적입니다. 응원해 주세요 쭉 ~~~~~~~즐금하겠습니다 |
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