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체험 및 비법전수

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금연 이렇게 어려운가! 상세 페이지

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금연 이렇게 어려운가!
작성자 최용길 작성일 2009-11-19
조회수 2292 추천수 0
금연을 시작한지 이제 16일째 되어갑니다.
하루에 두갑정도 30년이상 피우던것을 끊기로 마음먹고 금연패치 금연,껌을 약국에서 구입했습니다 금연패치는 니코친 함량이 제일 높은 30으로요
첫날은 패치를 붙이고 담배 생각날때마다 껌을 씹으면서 보냈습니다.
그많은 껌도 2일정도 되니까 바닥이 나 버리고 삶에 대한 의욕도 애착도 줄어들더군요 참자 참자 이렇게 다짐하면서 5일버텄어요 이제 또 금연패치를 구입할려고 약국을 갔어요
만약을 대비하기위해 껌을 주문했더니 없다고 그러네요
이젠 금연패치로만 버티자 결심하고 30를 또구입후 부치고 다녔어요
담배 한 까지도 용납할수 없다는 각오로..
달력을 봅니다 여지껏 8일 9일  아 ~ 힘들다
이젠 15일 금연패치 20으로 바꿔 부치고 버티고 있어요 안부치고는 정말로
버티기가 힘들어서요
 이젠 이제까지 노력한것이 아까워라도 성공을 해야겠다는 각오로 금연을 하고 있어요 근데 이렇게 금연 보조 금연패치로 장기간가도 금연이될까 걱정이되네요
 경험하신분들께서 좋은 조언이나 답변주세요 꼭요

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