정말 오래간만에 왔네요^^
처음 금연 시작후 우연히 금길을 알게되어 하루도 빠짐없이 출석했었는데...
담배가 생각이 나고 흡연욕구가 강해질때면 이곳에 들러 성공하신분들과
실패하신분들의 글을읽고 힘을내어 담배와 싸웠습니다.
그결과 지금 이렇게 조금더 여유롭게 생활을 하고 있구요
금연 힘듭니다. 흡연을 해서 담배의 맛을 안사람은 그 유혹을 뿌리치기 정말 힙듭니다. 금연은 담배를 끊는것이 아니라 참는것 이라고 생각 합니다. 흡연욕구가 올때마다 잠깐만 참으면 됩니다. 끊는다고 생각하면 너무 어렵고 힘들게 느껴져요.
그러니 참는다고 생각하고 그때그때 잠깐만 참으시면 됩니다. 시간이 지날수록 참는것도 쉬워지고 그 횟수고 많이 줄어듭니다.
그러니 모두 힘내시고 잘 참아봅시다.
저도 앞으로 쭈~욱 참으렵니다^^