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체험 및 비법전수

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아직은 자유롭지않은 나의 몸 상세 페이지

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아직은 자유롭지않은 나의 몸
작성자 김현근 작성일 2009-11-02
조회수 1757 추천수 0
아직 담배에게서 완전히 해방되지못한 이제 300일을 훌쩍넘은 금연남입니다...
지난달까지 수영을 하면서 담배는 생각이 잘안났는데 운동을 한달넘게 쉬고 퇴근후
집에서 뒹굴었더니 담배생각이 나네요.
지금까지 해본 운동은 마라톤, 수영입니다...
마라톤하면서 헬쓰하고 열심히 했는데 족저근막염에 걸려서 지금도 불편하고요..
수영도 나름 열심히 하다가 지난달부터 웬지모를 슬럼프에다가 수영에 대한 흥미를 잃고 이렇게 집에서 쓸데없이 시간만 보내네요.
내일부터는 청계천 걸을 생각입니다.
님들도... 운동으로 담배를 극복해보심이 어떠실지요...

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