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체험 및 비법전수

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이제 금연을 시작하시는 분께
작성자 임영준 작성일 2009-11-02
조회수 2370 추천수 0
제 경험으로 봐선 일단 입단속이 중요합니다.

입, 정말 심심하거든요.

은단도 한계가 있어요.

초기엔 오히려 자극이 강한 은단은 해가 될 수도 있습니다.

제게 큰 도움이 되었던 것은

바로 '홍화씨'입니다.

약재시장에 가셔서 한됫박을 사셔도 5,000원이면 됩니다.

그걸 약한 불에 살짝 볶습니다.

껍질이 딱딱하기 때문에 바로 깨물어 먹진 못하시구요.

천천히 입안에서 돌리면서 가지고 노는 겁니다.

한 30여분 가지고 놀다보면 퉁퉁 불어서 잘 깨지거든요.

그럼 그 안에 제법 고소한 내용물이 들었어요.

요거 한 주먹이면 하루 종일 입안 심심할 날은 없어요.

근데 조그만 후유증을 남깁니다.

껍질이 거칠다보니 잘못하면 혓바늘이 돋거든요.

하여간 제겐 큰 도움이 되었고

지금까지도 235일째 제 주머니 한켠을 차지하고 있습니다.

부디 성공하시길...

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