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체험 및 비법전수

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다시시작하렵니다.
작성자 서경희 작성일 2009-11-01
조회수 1868 추천수 0

8년도5월말일.금연결심후..6초경에...다시흰연기에노예가되어버린..
나약한사람입니다.
강원도원주에거주하고있고요.나이는36세입니다.
금연.한가지만지키면좋아지는것들이너무나 많다는것을느끼고깨달았던사람인데요
핑계일뿐이지요.스트레스기타여러가지....
한개비씩피우고버린담배가 하루에한갑씩..두달여지나니...버리질못하겠네요
다시입에대고서 밤에목아프고기침이나서잠을못이루었는데....

제자신이한심할따름입니다....
다시시작해보려고합니다. 하루가되던삼일이되던..노력해보려구요
내가죽던 담배가끊기던..둘중하나겠죠...

금연했을당시 3개월지나니까..체중이불어서..아침마다운동하고 .몸짱만들었었는데..
노력하시는분들..한가지꼭지키시라..말씀드리고싶네요
금주 꼭지키시라는거...
정신력을..저해시키는  제인내력문제도있지만 그것이큰관건인것같습니다.

도와주십시요
여러분들....

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