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체험 및 비법전수

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27년만의 금연
작성자 김병주 작성일 2009-10-26
조회수 1989 추천수 0
제가 27년만에  금연을 시작한지 2달이 되었습니다.
무식하게 하다보니 몸도 괴롭고 힘들더군요
지금도 졸음이 오고 목도 아픔니다 이게 금단현상인지는 모르겠습니다.
처음 시작할때 3일동안 땅콩으로 대신해서 금연을 시작해서 여태까지 잘 견디고 있습니다. 힘들게 끊어서인지 절대로 안피우겠다는 생각이 드는군요
많은 조언부탁드립니다

전체댓글수 0

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