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금요일 건강검진과 늘어나는 내 살들 ㅠㅠ | |||||
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작성자 | 김준영 | 작성일 | 2009-10-19 | ||
조회수 | 1969 | 추천수 | 0 | ||
금요일 건강 검진과 역시나 늘어나있는 체중을 보고 급 좌절 했습니다. 그래도 전반적으로 폐활량도 늘어나고, 몸도 훨씬 가볍고(?) 좋은것 같네요 이제는 다이어트를 해야 할정도이네요... 매일 2~3 Km 정도 조깅을 한것같은데.....한달만에 4Kg이나 늘어났어니 에휴.. 다들 금연으로 찾은 건강 체중 증가로 잃지 마시길 바랍니다. 이번주도 금연해서 니코틴 냄새가 아닌 살냄새가 풍길수 있는 한주가 되세요~ |
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