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체험 및 비법전수

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금요일 건강검진과 늘어나는 내 살들 ㅠㅠ 상세 페이지

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금요일 건강검진과 늘어나는 내 살들 ㅠㅠ
작성자 김준영 작성일 2009-10-19
조회수 1969 추천수 0

금요일 건강 검진과  역시나  늘어나있는 체중을 보고 급 좌절 했습니다.

그래도 전반적으로 폐활량도 늘어나고,  몸도 훨씬 가볍고(?) 좋은것 같네요

이제는 다이어트를 해야 할정도이네요...

매일 2~3 Km 정도 조깅을 한것같은데.....한달만에 4Kg이나 늘어났어니 에휴..  

다들 금연으로 찾은 건강  체중 증가로 잃지 마시길 바랍니다.

이번주도 금연해서 니코틴 냄새가 아닌 살냄새가 풍길수 있는 한주가 

되세요~

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