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체험 및 비법전수

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서연실님...드세요
작성자 유석준 작성일 2009-10-17
조회수 2663 추천수 0
다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다..금연도요..
그리고 아침,점심은 꼭 챙겨드시길 바랍니다. ..
제 생각은 아침,점심은 평소 식사하시되 양을 반(밥 반공기)으로 줄이셔도 될 것 같습니다..
밑에 댓글보니 너무 힘겹게 배고픔을 참고 계신것 같아서 오히려 역효과가 날까봐 걱정되서 한자 적어봅니다..속도 안좋아지세요...
운동을 할 수 있는 밥힘은 있어야하지 않겠습니까...^^


여기 금길분들은 제가 금연하는데 있어서 버틸수 있는 힘이 되어주셨고 힘든일로 괴로워 할 때마다 힘을 주셨습니다...그렇기 때문에 제가 여기를 떠나지 못하고 있습니다..ㅎㅎ
이제는 제가 누군가에게 조금이나마 힘을 드릴 수 있게 되어서 기쁩니다..
오늘도 즐금하세요..

전체댓글수 0

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