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아우 금연 정말 힘드네요... | |||||
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작성자 | 정의준 | 작성일 | 2009-10-15 | ||
조회수 | 2191 | 추천수 | 0 | ||
한달참고 재흡연 10일참고 재흡연 현재 8일참고 재흡연 ㅡ.ㅡ;;; 제 의지가 너무 낮다는게 화나네요... "내가 다시 담배피면 니 동생한다" 이렇게 친구와 약속까지 했는데 말이죠... 참는동안 패치를 많이 사용했습니다. 한 한달정도 사용한듯 합니다. 그러나 패치를 붙일때 흡연욕구가 잘 안나던것이 요즘에는 패치를 붙여도 자주 욕구가 생기네요..(가장 큰거를 사용하는 중) 그래서 이제부터 패치 안붙이고 순전히 의지만으로 참아볼라고 합니다. 금연보조제 같은거 안쓰고 순전히 의지로만 참으시는 선배님들은 어떻게 흡연욕구를 극복하시는지요... 전 이글을 쓰고 또 담배를 피러 갈것 같습니다 ㅠ.ㅠ |
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