본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

페이스북 트위터 카카오스토리 링크복사


체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

군대에서 금연하기................................ 상세 페이지

제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.

군대에서 금연하기................................
작성자 김찬우 작성일 2009-09-22
조회수 1931 추천수 0
안녕하세요 금연 선배님들?

저는 국방의 의무를 수행중인 행정병입니다...

2차정기 휴가중에 고민이 있어 이렇게 글남깁니다.

물론 다들꿀빤다고하지만

실상은 극도로예민한 소령한분을 모시고 있죠..

해도해도 일은 끝이없고 일주일에 2~3번은 밤새기 일쑤고


저는 군대가기전까지만해도 담배냄새만맡아도 짜증이났고

지나가면서 담배피는 사람만 봐도 혐오스러워했던 제가

어느세 하루에 한갑이상피는 꼴초가 되있었습니다.

이제 담달병장이고 군생활도 끝나가는듯해서

금연을 수차례시도해봤지만

1주일...길어봤자+2~3일더?

이상을 가지를 못합니다..

스트레스를 제어를 못하겠습니다.

금연중이면 늘 그냥 넘어가던 갈굼도

신경이 날카로워져 이성의끈을 놓을락말락 지경까지 이릅니다.

꼭 무슨 사고칠꺼같습니다.

제 고민은 이겁니다.

군대에서 담배 말고도 다른스트레스를 제어할수있는 방법이 잇는지요...

정말 간절합니다... 알려주세요

전체댓글수 0

페이지만족도 조사

현재 페이지에 대하여 얼마나 만족하십니까?

확인
금연상담 카카오
상단으로 이동

상단으로