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토욜날 출석부 | |||||
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작성자 | 김봉호 | 작성일 | 2009-09-19 | ||
조회수 | 2316 | 추천수 | 0 | ||
아직 출석부가 없어서 430일만에 처음 올려보네요..... 술은 마실땐 좋은데 덜깨어난 아침은 죽을맛이네요... 적당히 마셔야 되는데~~ㅠㅠㅠ~.. Tip. 담배피우시고 싶을때 마다 담배를 피고 난후에 밀려오는 후회감을 미리 생각하세요 담배핀후의 냄새와 후회감,좌절감 그리고 아주 많이 피웠을때의 답답함, 역한 냄새, 죄책감, 또 실패한 무기력감 등을 미리 당신의뇌에 입력하세요. 아니 느끼세요. 잘 안될것 같나요? 됩니다. 한번 해보세요 또 금연후의 상쾌해진 내 맘과 몸도 상상해보세요.. 오늘은 꼭 즐금하실거죠.... 모든분들 좋은하루되시길~~ 화이팅요!!~~~~ |
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