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체험 및 비법전수

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토욜날 출석부 상세 페이지

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토욜날 출석부
작성자 김봉호 작성일 2009-09-19
조회수 2316 추천수 0
아직 출석부가 없어서 430일만에 처음 올려보네요.....
술은 마실땐 좋은데 덜깨어난 아침은 죽을맛이네요...
적당히 마셔야 되는데~~ㅠㅠㅠ~..

Tip.

담배피우시고 싶을때 마다 담배를 피고 난후에 밀려오는 후회감을 미리 생각하세요

담배핀후의 냄새와 후회감,좌절감 그리고 아주 많이 피웠을때의 답답함, 역한 냄새, 죄책감, 또 실패한 무기력감 등을 미리 당신의뇌에 입력하세요. 아니 느끼세요.

잘 안될것 같나요? 됩니다. 한번 해보세요

또 금연후의 상쾌해진 내 맘과 몸도 상상해보세요..


오늘은 꼭 즐금하실거죠....   모든분들 좋은하루되시길~~  화이팅요!!~~~~ 

전체댓글수 0

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