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체험 및 비법전수

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하루를 마무리하며..... 상세 페이지

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하루를 마무리하며.....
작성자 절재 작성일 2009-04-22
조회수 1842 추천수 0

금연 2일째의 하루를 마무리합니다.

 

금단증상이랄까요.....

- 가슴이 조금 답답함을 느낌니다.

- 졸음이 조금 옵니다.

- 당연히 담배가 피고 싶습니다.

위의 증상들 중 가장 힘들게 느껴지는 것은 가슴이 답답한 느낌입니다.

심호흡 크게 한 번 하는 것으로 대신하고 있습니다.

증상이 심해지면 달리기를 해볼 작정입니다.

 

오늘의 금연이 내일도 계속 되리라 믿으며 하루를 마무리합니다.

 

모두들 내일 밝고 활기찬 모습으로 다시 뵙겠습니다.....

 

 

 

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