금연2일째.....

어제는 각오에 각오를 다진 탓에 하루를 잘 넘겼습니다. 습관적으로 찾아오는 흡연의 유혹을 제외하면 크게 어려움은 없었습니다.

이제 2일차를 맞습니다. 아침에 아내와 재래시장엘 갖습니다. 시장에서 냉면 한 그릇을 아침겸 점심으로 먹었다. 식후의 담배 한 개피는 어쩔수 없는 유혹으로 찾아옵니다.

오늘부터 운동을 시작하려 했는데 여지없이 늦잠을 잤습니다. 눈을 떠보니 9시....

습관이란 것!

참으로 무섭습니다.

아침에 일어나서의 습관적인 담배 한 개피.....

식후의 습관적인 담배 한 개피.....

어떤 일에 집중 후의 담배 한 개피.....

자기 전의 습관적인 담배 한 개피....

친구와의 만남에서 담배 한 개피....

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이런 습관들이 저를 많이 괴롭히는 듯합니다.

이렇게 습관화된 흡연들을 다른 것들로 채울 방법을 찾아야겠다고 생각합니다.

금연 2일차! 이때까지의 흡연습관에 대해 생각해 봅니다......