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체험 및 비법전수

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금연2일차
작성자 임근묵 작성일 2009-04-06
조회수 2069 추천수 0
어제 저녁 게임 하다가 담배의 욕구가 미치도록 날 괴롭혔다. 물 350cc 병 두병을 한꺼번에 마시고 진정한 다음.. 욕구를 잠재워 버렸다. 담배 안피고 하루를 보내고 아침에 일어나니 상쾌하다. 하지만 다음 증상이 아직도 있다. 1.아침에 손 발 종아리 저림 현상 2.무기력함. 3.피곤함. 4.목에 가래.. 5.가슴 답답. 6.눈에 피로.

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