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체험 및 비법전수

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**미천한 금연법.. 상세 페이지**
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미천한 금연법..
작성자	김금연	작성일	2009-03-05
조회수	2054	추천수	0
너무 금길에 도움을 많이 받아 미천한 제경험을 올립니다. 30여년 흡연...사람을 많이 상대하여 스트레스를 많이 받는 직업.. 늘 스트레스를 이유로 금연을 감히 시도도 못하던 제가.. 감히 금연을 시도했습니다. 우선 보건소에 갔습니다. 약간의 소품들을 주더군요.. 아로마향 스틱 ..담배대용이 되더군요,,손이 심심하지 않았고..좋고 강한 향이...담배생각을 줄여줍니다.. 금연수첩..항상 휴대하고 읽고 또 읽습니다. 금길 ..소중한 금길의 경험담과 상담내용을 읽고또 발췌해서 업무수첩에 붙였습니다. 그리곤 수시로 읽고 읽고 또 읽습니다. (주위에선 스크랩과.. 밑줄쳐진 ..저의 금연수첩을 보며 제가 무슨 공부를 하는것 같다고 합니다...) 오랜 금연후 재흡연을 하시는 안타까운 분들의 글과 경험을 보면, 짧은 금연 기간중인 본인으로선 자신감이 없어지지만 한편으론 타산지석으로 삼아 다시 한번 마음을 굳게 다집니다. 금연후 너무 좋은 몸의 변화를 느끼고 되새기면서 이를 잃고 싶지 않다..잃어서도 안되 하곤 저자신을 추스립니다... 그래서인지 본인은 오랜기간의 흡연후 금연시도임에도 불구하고 흡연욕구로 인한 커다란 갈등은 아직까진 없네요.. (이런 제가 ..저 스스로도 믿어지지 않아요,,) 늘 금길의 소중한 경험을 얻어가기만 해서 미안한 맘에 저의 조그만 경험을 두서없이 써 봅니다. 금연후의 지금..현재의 나를 잃고 싶지 않습니다. 금연에 실패하지 않고 늘 금길에서 여러분과 서로 격려하며 지내고 싶습니다.. 여러분 ..즐...금..하세요

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