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작성자 | 최진기 | 작성일 | 2009-02-18 | ||
조회수 | 2253 | 추천수 | 0 | ||
금연 후 20일까지는 금단 증상이 있었는 데, 지금은 평소에는 별로 어려운 점이 없습니다.
아직 술자리에서 흡연 욕구는 여전합니다. 정 피고 싶으면 밖으로 나가 껌을 사서 씹습니다. 순간적으로 피게 될까봐 여전히 두렵기는 합니다.
금단 증상으로 힘들 때는 거의 매일같이 이곳에 와서 글도 올리고 동기분들의 경험도 공유하고 했는 데, 지금은 큰 어려움이 없어서 그런지 거의 이곳에 와보지 않았습니다.
지금 금연 20일 미만인 분들은 많이 힘드실 겁니다. 10일정도만 더 참으시면 한결 나아지니 힘내세요 |
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